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「支付宝怎么邀请手机好友注册」我家孩子最爱吃的主食,是菜也是饭,每次都抢着吃!

时间:2020-01-11 16:12:40| 查看: 3445|

「支付宝怎么邀请手机好友注册」我家孩子最爱吃的主食,是菜也是饭,每次都抢着吃!

支付宝怎么邀请手机好友注册,孩子挑食、偏食、不好好吃饭,恐怕是当家长的最头疼的事情了。现在生活条件都挺好,家长们也是换着方法给孩子做各种好吃的,不知不觉中就培养了孩子挑食的毛病,其实孩子有时候挑食的原因是很多的,并不一定是不喜欢吃某种食材的味道,也有不喜欢某种特定的颜色,或者不能接受某种性状的食物。我家孩子小时候就对“糊状”的食物特别抵触,不管是什么,基本是一口都不愿意喝的,比如做的黑芝麻糊,但是你要做的稀一点,他就又喜欢喝了,小孩子的世界还是很奇妙的。

我家孩子最爱吃的主食是我做的一种炒米饭,三天两头都要喊着吃一顿,每次一做出来就抢着吃,实际上这种炒米饭也不过是一种外形比较新奇点的炒饭罢了,能当菜吃,也能当饭吃,既然孩子爱吃,做法也不复杂,我也愿意的经常做给他吃,分享给大家,一起来试试吧。

主料:剩米饭一碗

辅料:洋葱半个、小葱一根、线椒两根、香菇一个、大蒜两瓣、鸡蛋两个

辅料:酱油一勺、蚝油一勺、糖小半调羹、盐适量

第一步准备食材,米饭用比较干燥的隔夜米饭为佳,炒出来会比较颗粒分明一些;洋葱取半个切成方块,线椒和香菇都切成丁备用。小葱和蒜切末备用。两个鸡蛋加适量的盐打散。

第二步锅内加适量的油,烧至六成热后,把切好的香菇丁、洋葱块、蒜末、葱花、线椒段一起倒入锅内翻炒2分钟至出香味。

第三步加入米饭,开中火,用铲子将其压扁,搅散开,快速的翻炒1分钟后,再加入一勺酱油,一勺蚝油,小半勺糖,适量的盐大火翻炒均匀后盛出备用。

第四步摊鸡蛋皮,平底锅内刷油,油温三四层热的时候就倒入鸡蛋,开小火,慢慢的把鸡蛋摊平在锅底,大约1分钟左右,鸡蛋饼就成型了。

第五步把炒好的米饭用勺子舀到鸡蛋皮的一侧,稍微修整一下,然后用另外一面的鸡蛋皮翻过来盖在上面,关火,小心的铲出来放置在盘中,挤上番茄酱就可以了,一份小朋友特别喜欢的“蛋包饭”就做好了。

市井说:这种蛋包饭不是网上流行的那种用刀一切,流下来蛋液那种,那形状的蛋包饭很多小朋友是不吃的,而这种蛋包饭小朋友人见人爱,都抢着吃,炒米中的配料可以自行换成其他的;鸡蛋皮可以用比较大的平底锅,米饭少放一些,就会比较容易包裹住了。吃好玩好,明天见!

图文原创,抄袭必究!我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。